7 CUIDADOS ESSENCIAIS PARA OS CABELOS DE QUEM FREQUENTA ACADEMIA TODOS OS DIAS

31/05/2017 20:28

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Quer proteger seus cabelos antes da academia? Confira 7 dicas de cuidados para quem pratica exercícios

A gente sempre prepara o corpo antes dos exercícios, certo? Nos hidratamos, escolhemos os melhores alimentos pré-treino, roupas confortáveis, os tênis adequados... e quando aos cabelos? Sabia quem também também precisam de atenção antes de você ir para a academia? Confira 7 cuidados que devem ser tomados para manter a saúde e beleza das fios mesmo em dia de malhação. Confira!

 

1) LEAVE-IN PROTEGE OS CABELOS DO SUOR NA ACADEMIA

Mesmo que você lave os cabelos depois do exercício, usar leave-in antes da academia ajuda na proteção dos fios contra o suor, impedindo que o sal do corpo passe para eles. Além disso, o produto completa sua rotina de cuidados com os cabelos e é uma ótima maneira de controlar os fios durante a atividade física.

 

2) RABO DE CAVALO? MELHOR EVITAR

Ninguém merece fazer exercícios de cabelo solto. Porém, fazer coques e rabos de cavalo apertados com muita frequência causa uma tração prejudicial às madeixas. Portanto, prefira versões de penteados mais soltas, como as tranças.

 

3) CAPRICHE NOS ÓLEOS CAPILARES DURANTE OS EXERCÍCIOS

Está sem tempo de fazer uma boa nutrição nos fios? Trate deles durante a ida à academia! Separe um bom óleo nutritivo, como o Elixir Ultime Oléo Complex, passe no comprimento e pontas dos fios e garanta benefícios mesmo durante a malhação. "O produto preenche a falta de nutriente dos fios, selando a fibra com toque aveludado e leve, sem pesá-los", afirmou o Expert K Walter Leal.

 

4) É IMPORTANTE LAVAR OS FIOS DEPOIS DA MALHAÇÃO

Se você vai à academia todos os dias, deverá lavar os fios na mesma frequência. É importante retirar o sal e os resíduos que ficam nos cabelos depois dos exercícios, a fim de deixá-los limpos e saudáveis. Procure produtos destinados ao seu tipo de cabelo para que não haja um ressecamento excessivo.

 

5) O SHAMPOO SECO PODE SER UMA CARTA NA MANGA PARA OS DIAS CORRIDOS

Tem compromisso depois da academia e sabe que não vai dar tempo de lavar os cabelos? Aposte no shampoo seco! Usando o produto antes de malhar, você os protege contra o suor e ainda evita o aspecto oleoso causado pelo suor. Mas lembre-se, esse truque deve ser feito apenas quando necessário, já que o uso exagerado do produto pode deixar os fios com aspecto pesado e opaco.

 

6) EXERCÍCIOS AO AR LIVRE EXIGEM CUIDADOS ESPECIAIS COM OS FIOS

Espaços abertos são incríveis para a prática de exercícios físicos, mas é preciso atenção com os cabelos para não prejudicá-los. Sempre use finalizadores com filtro solar, protegendo contra os raios UV e evitando que fiquem ressecados ou desbotados.

 

7) NÃO ESQUEÇA A HIDRATAÇÃO SEMANAL!

No final de semana, separe um tempo para cuidar dos cabelos de maneira mais profunda. Escolha uma boa máscara de nutrição, que cuide das necessidades de seus fios e ainda os recupere do número de lavagens e produtos aplicados no dia a dia. Com isso, suas madeixas estarão saudáveis para a próxima semana.

 

 

A gente sempre prepara o corpo antes dos exercícios, certo? Nos hidratamos, escolhemos os melhores alimentos pré-treino, roupas confortáveis, os tênis adequados... e quando aos cabelos? Sabia quem também também precisam de atenção antes de você ir para a academia? Confira 7 cuidados que devem ser tomados para manter a saúde e beleza das fios mesmo em dia de malhação. Confira!
 
1) LEAVE-IN PROTEGE OS CABELOS DO SUOR NA ACADEMIA
Mesmo que você lave os cabelos depois do exercício, usar leave-in antes da academia ajuda na proteção dos fios contra o suor, impedindo que o sal do corpo passe para eles. Além disso, o produto completa sua rotina de cuidados com os cabelos e é uma ótima maneira de controlar os fios durante a atividade física.
 
2) RABO DE CAVALO? MELHOR EVITAR
Ninguém merece fazer exercícios de cabelo solto. Porém, fazer coques e rabos de cavalo apertados com muita frequência causa uma tração prejudicial às madeixas. Portanto, prefira versões de penteados mais soltas, como as tranças.
 
3) CAPRICHE NOS ÓLEOS CAPILARES DURANTE OS EXERCÍCIOS
Está sem tempo de fazer uma boa nutrição nos fios? Trate deles durante a ida à academia! Separe um bom óleo nutritivo, como o Elixir Ultime Oléo Complex, passe no comprimento e pontas dos fios e garanta benefícios mesmo durante a malhação. "O produto preenche a falta de nutriente dos fios, selando a fibra com toque aveludado e leve, sem pesá-los", afirmou o Expert K Walter Leal.
 
4) É IMPORTANTE LAVAR OS FIOS DEPOIS DA MALHAÇÃO
Se você vai à academia todos os dias, deverá lavar os fios na mesma frequência. É importante retirar o sal e os resíduos que ficam nos cabelos depois dos exercícios, a fim de deixá-los limpos e saudáveis. Procure produtos destinados ao seu tipo de cabelo para que não haja um ressecamento excessivo.
 
5) O SHAMPOO SECO PODE SER UMA CARTA NA MANGA PARA OS DIAS CORRIDOS
Tem compromisso depois da academia e sabe que não vai dar tempo de lavar os cabelos? Aposte no shampoo seco! Usando o produto antes de malhar, você os protege contra o suor e ainda evita o aspecto oleoso causado pelo suor. Mas lembre-se, esse truque deve ser feito apenas quando necessário, já que o uso exagerado do produto pode deixar os fios com aspecto pesado e opaco.
 
6) EXERCÍCIOS AO AR LIVRE EXIGEM CUIDADOS ESPECIAIS COM OS FIOS
Espaços abertos são incríveis para a prática de exercícios físicos, mas é preciso atenção com os cabelos para não prejudicá-los. Sempre use finalizadores com filtro solar, protegendo contra os raios UV e evitando que fiquem ressecados ou desbotados.
 
7) NÃO ESQUEÇA A HIDRATAÇÃO SEMANAL!
No final de semana, separe um tempo para cuidar dos cabelos de maneira mais profunda. Escolha uma boa máscara de nutrição, que cuide das necessidades de seus fios e ainda os recupere do número de lavagens e produtos aplicados no dia a dia. Com isso, suas madeixas estarão saudáveis para a próxima semana.
 

Fonte: Seggredo de Salão

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